Gurugram: मौसम में हो रहे उतार-चढ़ाव से स्वास्थ्य समस्याएं बढ़ी

गुरुग्राम में मौसम में हो रहे उतार-चढ़ाव से स्वास्थ्य समस्याएं बढ़ गई हैं। ठंड और गर्मी के बीच के इस असमान परिवर्तन ने लोगों को परेशान कर दिया है, जिससे वायरल बुखार, सर्दी-खांसी और फ्लू जैसी बीमारियाँ फैल रही हैं। डॉक्टरों का कहना है कि इस समय में इम्यून सिस्टम कमजोर हो जाता है और इससे लोग जल्दी बीमार हो जाते हैं।

गुरुग्राम के विभिन्न अस्पतालों और क्लिनिक्स में मरीजों की संख्या में तेजी से इजाफा हुआ है। विशेष रूप से बच्चों और बुजुर्गों में स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं अधिक देखी जा रही हैं। मौसम की वजह से बुखार, सर्दी-खांसी, जुकाम और गले में खराश जैसी समस्याएं बढ़ी हैं। डॉक्टरों का कहना है कि जब दिन और रात के तापमान में भारी अंतर होता है, तो शरीर को अनुकूलित होने में कठिनाई होती है, जिससे संक्रमण का खतरा बढ़ता है।

स्वास्थ्य विशेषज्ञों का कहना है कि लोगों को इस मौसम में अपने खानपान और दिनचर्या का विशेष ध्यान रखना चाहिए। गरम कपड़े पहनने और सही आहार लेने की सलाह दी जा रही है। इसके अलावा, शरीर को हाइड्रेटेड रखना और नियमित व्यायाम करना भी जरूरी है।

स्वास्थ्य विभाग ने लोगों से मौसम में बदलाव के दौरान अपनी सुरक्षा पर ध्यान देने की अपील की है और उन्हें सलाह दी है कि अगर किसी को बुखार या अन्य लक्षण महसूस हों, तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें।