Gurugram News Network-भीषण गर्मी को देखते हुए विद्यालय शिक्षा निदेशक ने 28 मई से ही प्रदेश के सभी निजी और सरकारी स्कूलों में छुट्टीयां घोषित कर दी। अब स्कूल एक जुलाई से खुलेंगे।जबकि इससे पहले शिक्षा निदेशालय ने एक जून से ग्रीष्मकालीन छुट्टीयों के निर्देश दिए गए थे,लेकिन सोमवार को मौसम विभाग के पूर्वानुमान को देखते हुए अवकाश करने की घोषणा की गई।इसके साथ ही सोमवार को ही स्कूलों में होमवर्क भी देने के निर्देश दिए गए है।जबकि रविवार को गुरुग्राम के उपायुक्त ने गर्मी को देखते हुए पहली से आठवीं तक के विद्यार्थियों के 31 मई तक अवकाश करने के निर्देश दिए गए थे।
मौसम विभाग ने जारी किया रेड अलर्ट
गर्म हवाए और अधिकतम तापमान को देखते हुए मौसम विभाग ने रेड अलर्ट जारी कर दिया। अलर्ट में बताया गया कि इस दौरान 25 से 30 किलोमीटर की रफ्तार से गर्म हवाएं चलने की संभावना है।ऐसे में सावधानी बरते और जरूरी होने पर ही दोपहर में घर से बाहर निकले।
लू से बचाव के लिए उपाय करें
डीसी ने आमजन से आह्वान किया कि वे सरकार की ओर से जारी की गई एडवाइजरी की पालना करें और लू से बचे रहें। उन्होंने बताया कि लू से बचाव के लिए गर्मी में हल्के रंग के ढीले सूती कपड़े पहनें, अपना सिर ढककर रखें, कपड़े, हैट अथवा छतरी का उपयोग करें, पर्याप्त मात्रा में पानी पिएं-भले ही प्यास न लगी हो, ओआरएस (ओरल रीहाइड्रेशन सॉल्यूशन), घर में बने पेय जैसे लस्सी, तोरानी (चावल का मांड) नींबू पानी, छाछ आदि का सेवन कर तरोताजा रहें। बच्चों को वाहनों में छोडक़र न जाएं उन्हें लू लगने का खतरा हो सकता है,
नंगे पांव बाहर न जाएं, गर्मी से राहत के लिए हाथ का पंखा अपने पास रखें, काम के बीच में थोड़ा-थोड़ा विश्राम लें, खेत खलीहान में काम कर रहे हैं तो समय-समय पर पेड़ या छाया में ही आसरा लें। गर्मी के मौसम में जंक फूड का सेवन न करें। ताजे फल, सलाद तथा घर में बना खाना खाएं। खासतौर से दोपहर 12 बजे से सायं 4 बजे के बीच धूप में सीधे न जाए। यदि बच्चे को चक्कर आए, उल्टी घबराहट अथवा तेज सिरदर्द हो, सीने में दर्द हो अथवा सांस लेने में कठिनाई हो तो चिकित्सक को दिखाएं।
